La Ciencia de la Imagen

Nunca subestimes el valor de tus manos…

Dicen que la diferencia entre las princesas y las campesinas en tiempos feudales, si las vestías iguales, eran las manos. Las manos de las princesas eran suaves y sus uñas bien cuidadas. Las campesinas con el trabajo duro tenían manos maltratadas desde muy jóvenes.

Nuestras manos son la única razón por la que poseemos la mente, la sociedad y el entorno que tenemos, gracias a la liberación de ellas al caminar en dos pies nuestro trabajo neuronal aumentó y empezó a razonar los usos que podíamos darles, es decir, empezamos a pensar y descubrir todo lo que podíamos manipular a nuestro alrededor, desde cazar nuestra comida hasta elaborar la última tecnología para facilitarnos el trabajo y mejorar nuestra calidad de vida.

Con las manos hacemos muchísimas cosas: cocinar, comer, bañarnos, arreglarnos, limpiar nuestro entorno, escribir, cambiar las hojas de un buen libro o revista, acariciar a las personas amadas… Las manos también, son uno de los principales medios de expresión que utilizamos (más si se trata de sordo-mudos), no sólo con los ademanes que hacemos, sino también en el estado en el que las tengamos ya que sólo con verle las manos y las uñas a alguien se puede adivinar si es ansioso o no, si es aseado, si se preocupa por verse bien e inclusive las actividades que realiza (si escribes tienes un cayo de escritura, si fumas tienes manchas amarillas, si haces trabajos de mecanica o jardineria se ven maltratadas, si eres muy nervioso no tienes uñas y se te ven pellejitos al rededor de ellas…)

Las manos y las uñas están continuamente están expuestas al agua y a ingredientes que las secan como jabones y limpiadores, esto hace que la piel se reseque y despelleje y que las uñas se pongan débiles, se partan y “escamen” con mayor facilidad, aunque nosotros mismos podemos hacer muchas cosas para evitar esto y tener las manos lo mejor presentables posibles, ya que finalmente nuestras manos son importantes y por lo mismo tenemos que darles la importancia que merecen y cuidarlas tanto como nos cuidamos a nosotros mismos.

Lo primero es por supuesto eliminar la exposición a los elementos que las puedan dañar, para esto acostúmbrate a usar guantes plásticos a la hora de lavar platos, limpiar la casa o poner manos directamente en cualquier químico que te pueda irritar las manos; las uñas se dañan mucho con el agua sobre todo a temperaturas extremas y aunque evitar su contacto es difícil, puedes combatirlo poniendote crema o aceite cada vez que te laves las manos asegurándote que también cubras las uñas.

Para humectar las manos debemos, como ya sabemos, usar crema de manos constantemente. Una vez al mes las manos se merecen un tratamiento especial. Este tratamiento para las manos además de sencillo te ayuda a relajar el cuerpo y la mente. Anímate y pruébalo, no vas a arrepentirte. Sólo necesitas mezclar en un recipiente 1/2 taza de mantequilla, 1/2 taza de agua tibia y 1 cucharadita de aceite de almendra u oliva y sumergir tus manos recien lavadas en la mezcla durante 15 minutos.

Pon las uñas por unos minutos en leche ya que ésta tiene elementos naturales que las nutren y las hacen fuertes. No te cortes las cutículas ya que a parte del riesgo de infección las cutículas crecen más, basta con empujarlas con un palillo. Las uñas también necesitan nutrientes incluyendo proteína y calcio, los suplementos de calcio son buenos para fortalecerlas, si eres mujer trata de mantener las uñas pintadas y arregladas de esta forma el esmalte las protege y tu estas mas consiente de cuidarlas.

Un tratamiento de emergencia es masajear las uñas con aceite de oliva o con el contenida de una cápsula de vitamina E, no las despintes con químicos que contengan acetona y dejalas descansar entre cada manicure ya que de lo contrario se pueden manchar y porfavor, no te muerdas las uñas ni los pellejitos, dan un mal aspecto en todo el sentido de la palabra, mejor hazte un manicure cada semana y si quieres consentirte más acude a un centro de belleza a que te lo hagan, verás la diferencia…

Ahora, no sólo haciendote manicure cuidas tus manos, muchas de las cosas que hacemos con las manos se realizan sin un pensamiento deliberado. Las manos no tienen temor alguno, irán a cualquier lugar a donde las envíes y actuarán tan inteligentemente como tú actúes. Entonces, antes de usar las manos, piensa en la seguridad de las mismas.

Cuando utilices maquinaria pesada, cuchillos muy filosos o herramientas de uso rudo usa protectores, guardas, guantes o cerraduras de seguridad y manten las manos, las joyas y la ropa alejados de las partes móviles para evitar atrapaduras, cortadas o pellizcos indeseables. Si haces movimientos muy repetitivos en trabajos duros, descansa cada determinado tiempo o alterna actividades para que siempre estes con la mente en lo que haces y no se vaya a lo que quieres hacer después de salir del trabajo y te machuques con algo al no poner atención a lo que estás haciendo. De igual manera cuando utilices algún químico lee las etiquetas del producto, utiliza los guantes adecuados o cremas protectoras y lávate las manos frecuentemente.

Las manos saludables están constituidas para durar toda una vida pero por desgracia las lesiones pueden durar toda una vida también. Sé consciente de dónde pones las manos y toma las precauciones necesarias para protegerlas.