ANA Y MIA “Protagonistas” de la moda actual ¿?¿?
¿CÓMO IDENTIFICO A “ANA” EN MÍ O LOS QUE ME RODEAN?
1. Rechazo a mantener el peso corporal por encima del mínimo normal para la edad y talla.
2. Adopción de dietas, que dan a la persona enferma sentimiento de poder y control.
3. Posee un único objetivo, “ser delgado”.
4. El carácter es hostil e irritable.
5. Sobreviene la depresión.
6. Realización de actividad física intensa.
7. Miedo intenso al aumento de peso o a ser obeso incluso con peso inferior al normal.
8. Distorsión de la apreciación del peso, el tamaño o la forma del propio cuerpo.
9. En las mujeres, ausencia de al menos tres ciclos menstruales consecutivos en el plazo previsto (amenorrea primaria o secundaria).
10. Estreñimiento.
11. Preocupación por las calorías de los alimentos.
12. Dolor abdominal.
13. Preocupación por el frío.
14. Vómitos.
15. Preocupación por la preparación de las comidas.
16. Restricción progresiva de alimentos. Y obsesión por la balanza.
17. Preocupación por la imagen y la idea.
18. Abundancia de trampas y mentiras.
19. Hiperactividad y preocupación obsesiva por los estudios, sin disfrute de ellos.
¿CÓMO IDENTIFICO A “MIA” EN MÍ O LOS QUE ME RODEAN?
1. Se comienza con dietas para mejorar el aspecto físico.
2. El deseo de comer alimentos dulces y ricos en grasas es muy fuerte.
3. Los sentimientos de ira, cansancio, ansiedad, soledad o aburrimiento provocan la aparición de ingesta compulsivas.
4. Después de un acceso se siente una gran culpa o se ensayan diferentes métodos para eliminar lo ingerido (vómitos provocados, laxantes, etc.).
5. Ansiedad o compulsión para comer.
6. Vómitos.
7. Abuso de medicamentos laxantes y diuréticos.
8. Seguimiento de dietas diversas.
9. Deshidratación.
10. Alteraciones menstruales.
11. Aumento y descensos de peso bruscos.
12. Aumento de caries dentales.
13. El hábito se arraiga.
¿CUALES SON LAS CONSECUENCIAS DE DEJAR QUE “ANA Y MIA” ENTREN A MI VIDA O A LA DE LOS QUE QUIERO?
*Engrosamiento glandular (área cuello).
*Caries, erosión de la raíz dental, pérdida de piezas dentales.
*Desgarramiento esofágico.
*Esofagitis crónica.
*Inflamación crónica de la garganta, dificultad para tragar.
*Espasmos estomacales.
*Problemas digestivos.
*Anemia.
*Alteración del balance electrolítico.
*Problemas gastrointestinales e hipopotasemias (concentraciones bajas de potasio en sangre).
*Las complicaciones producidas por abuso de diuréticos son:
*Hipokalemia (descenso del nivel de potasio).
*Disminución de los reflejos.
*Arritmia cardiaca.
*Daño hepático.
*Deshidratación.
*Sed.
*Intolerancia a la luz.
*Las complicaciones por el abuso de laxantes son:
*Dolores abdominales no específicos (cólicos).
*Intestino perezoso (colon catártico).
*Mala absorción de las grasas, proteínas y calcio.
¿Y AHORA QUE HAGO PARA AYUDAR A LAS VÍCTIMAS DE “ANA Y MIA”?
*Ame a la víctima como se ama así mismo. (el amor lo hará sentirse importante).
*Ayude a la víctima a encontrar sus propios valores e ideales. (En la mayoría de los casos, los ideales no se alcanzan tan fácilmente).
*Haga lo necesario para fomentar su iniciativa, independencia y autoestima. (tenga presente que los anoréxicos y los bulímicos son perfeccionistas y nunca están conformes con ellos mismos. Este perfeccionamiento justifica su insatisfacción).
*Tenga cuidado con la duración de la enfermedad de la víctima. ( Los anoréxicos y bulímicos mejoran. Algunos en breve tiempo, muy pocos mueren, pero a veces se presentan casos que requieren largos meses y, en ocasiones, años de tratamiento.)
*Maneje su ansiedad.
*Ayude a la víctima a que comprenda que para Usted su vida es tan importante como la de él.
*Detectar lo antes posible los síntomas de la anorexia y bulimia.
*Si se observan actitudes sospechosas, no encubrirlas sino informar a los padres acerca de las mismas.
*Ante cualquier duda consultar con un especialista en patologías alimentarias.
¿QUE NO DEBO HACER SI QUIERO INTENTAR AYUDAR A LAS VICTIMAS?
*No le imponga a la víctima que coma. (no lo observe ni discuta con él acerca de las comidas o de su peso).
*No se sienta culpable. (muchos padres se preguntan: “¿qué hice mal?”. No existen padres perfectos. Usted ha hecho lo mejor que ha podido).
*No deje de lado a los demás. (centrar su atención en la víctima hará que su enfermedad se prolongue y destruirá la familia).
*No tenga miedo de tener a la víctima separado de Usted. (si la presencia de la víctima llegara a alterar la estabilidad emocional de la familia o si el facultativo le aconseja separarlo temporariamente, no dude en hacerlo).
*No compare a la víctima con compañeros o amigos de éxito.
