Apr 2
Blowing Grass Purse
“Formas orgánicas a escala inspiradas en el Renacimiento, creaciones hechas a mano para resguardar nuestros objetos más preciados…” Así es como Kathleen Dustin de New Hampshire, Estados Unidos describe sus maravillosas obras de arte, que cualquiera de nosotras desearía lucir en ocasiones especiales.
Ha sido pianista de jazz, es licenciada en matemáticas y a causa del trabajo de su marido no para de viajar por todo el mundo, actualmente es miembro y jurado de “League of New Hampshire Craftsmen”, la más antigua organización de manualidades a nivel profesional de Estados unidos y también ha participado como jurando en numerosas muestras nacionales e internacionales.
He aquí una probadita de su maravilloso trabajo.
Flower Pod Purse
Dlls$800.00
Double Brush
Dlls$600.00
Japanesse Stone Pouch
Dlls$250.00
Apple and Granite
Dlls$450.00
Heart
No disponible
Mar 19
¿CÓMO IDENTIFICO A “ANA” EN MÍ O LOS QUE ME RODEAN?
1. Rechazo a mantener el peso corporal por encima del mínimo normal para la edad y talla.
2. Adopción de dietas, que dan a la persona enferma sentimiento de poder y control.
3. Posee un único objetivo, “ser delgado”.
4. El carácter es hostil e irritable.
5. Sobreviene la depresión.
6. Realización de actividad física intensa.
7. Miedo intenso al aumento de peso o a ser obeso incluso con peso inferior al normal.
8. Distorsión de la apreciación del peso, el tamaño o la forma del propio cuerpo.
9. En las mujeres, ausencia de al menos tres ciclos menstruales consecutivos en el plazo previsto (amenorrea primaria o secundaria).
10. Estreñimiento.
11. Preocupación por las calorías de los alimentos.
12. Dolor abdominal.
13. Preocupación por el frío.
14. Vómitos.
15. Preocupación por la preparación de las comidas.
16. Restricción progresiva de alimentos. Y obsesión por la balanza.
17. Preocupación por la imagen y la idea.
18. Abundancia de trampas y mentiras.
19. Hiperactividad y preocupación obsesiva por los estudios, sin disfrute de ellos.
¿CÓMO IDENTIFICO A “MIA” EN MÍ O LOS QUE ME RODEAN?
1. Se comienza con dietas para mejorar el aspecto físico.
2. El deseo de comer alimentos dulces y ricos en grasas es muy fuerte.
3. Los sentimientos de ira, cansancio, ansiedad, soledad o aburrimiento provocan la aparición de ingesta compulsivas.
4. Después de un acceso se siente una gran culpa o se ensayan diferentes métodos para eliminar lo ingerido (vómitos provocados, laxantes, etc.).
5. Ansiedad o compulsión para comer.
6. Vómitos.
7. Abuso de medicamentos laxantes y diuréticos.
8. Seguimiento de dietas diversas.
9. Deshidratación.
10. Alteraciones menstruales.
11. Aumento y descensos de peso bruscos.
12. Aumento de caries dentales.
13. El hábito se arraiga.
¿CUALES SON LAS CONSECUENCIAS DE DEJAR QUE “ANA Y MIA” ENTREN A MI VIDA O A LA DE LOS QUE QUIERO?
*Engrosamiento glandular (área cuello).
*Caries, erosión de la raíz dental, pérdida de piezas dentales.
*Desgarramiento esofágico.
*Esofagitis crónica.
*Inflamación crónica de la garganta, dificultad para tragar.
*Espasmos estomacales.
*Problemas digestivos.
*Anemia.
*Alteración del balance electrolítico.
*Problemas gastrointestinales e hipopotasemias (concentraciones bajas de potasio en sangre).
*Las complicaciones producidas por abuso de diuréticos son:
*Hipokalemia (descenso del nivel de potasio).
*Disminución de los reflejos.
*Arritmia cardiaca.
*Daño hepático.
*Deshidratación.
*Sed.
*Intolerancia a la luz.
*Las complicaciones por el abuso de laxantes son:
*Dolores abdominales no específicos (cólicos).
*Intestino perezoso (colon catártico).
*Mala absorción de las grasas, proteínas y calcio.
¿Y AHORA QUE HAGO PARA AYUDAR A LAS VÍCTIMAS DE “ANA Y MIA”?
*Ame a la víctima como se ama así mismo. (el amor lo hará sentirse importante).
*Ayude a la víctima a encontrar sus propios valores e ideales. (En la mayoría de los casos, los ideales no se alcanzan tan fácilmente).
*Haga lo necesario para fomentar su iniciativa, independencia y autoestima. (tenga presente que los anoréxicos y los bulímicos son perfeccionistas y nunca están conformes con ellos mismos. Este perfeccionamiento justifica su insatisfacción).
*Tenga cuidado con la duración de la enfermedad de la víctima. ( Los anoréxicos y bulímicos mejoran. Algunos en breve tiempo, muy pocos mueren, pero a veces se presentan casos que requieren largos meses y, en ocasiones, años de tratamiento.)
*Maneje su ansiedad.
*Ayude a la víctima a que comprenda que para Usted su vida es tan importante como la de él.
*Detectar lo antes posible los síntomas de la anorexia y bulimia.
*Si se observan actitudes sospechosas, no encubrirlas sino informar a los padres acerca de las mismas.
*Ante cualquier duda consultar con un especialista en patologías alimentarias.
¿QUE NO DEBO HACER SI QUIERO INTENTAR AYUDAR A LAS VICTIMAS?
*No le imponga a la víctima que coma. (no lo observe ni discuta con él acerca de las comidas o de su peso).
*No se sienta culpable. (muchos padres se preguntan: “¿qué hice mal?”. No existen padres perfectos. Usted ha hecho lo mejor que ha podido).
*No deje de lado a los demás. (centrar su atención en la víctima hará que su enfermedad se prolongue y destruirá la familia).
*No tenga miedo de tener a la víctima separado de Usted. (si la presencia de la víctima llegara a alterar la estabilidad emocional de la familia o si el facultativo le aconseja separarlo temporariamente, no dude en hacerlo).
*No compare a la víctima con compañeros o amigos de éxito.
Mar 18
¿Hasta qué punto nos creemos todo lo que se reproduce en los anuncios y la publicidad? ¿La imagen que éstos nos presentan es la real, aunque nos quieran imponer esta imagen como normal? A continuación vamos a introducirnos en el mundo de la publicidad, de la televisión, de las revistas juveniles y del mercado montado alrededor de la estética, para comenzar a pensar y a reflexionar sobre cómo queremos ser y cómo quieren que seamos.
La televisión
Hoy nadie duda de la importancia que tiene la televisión en la vida de las personas, por eso se afirma que es uno de los principales agentes de socialización. Además, cuando somos pequeños su influencia es mucho mayor, ya que estamos en una etapa donde todo lo aprendemos e interiorizamos.
La principal programación está compuesta por:
* Telenovelas: en las que la belleza, poder, éxito, riqueza y bondad van en un solo pack. El atractivo físico de los personajes se ve como única salida para que la protagonista, normalmente de una clase social baja, pueda aspirar a conseguir al galán, de clase social alta, y poder ser feliz.
* Series juveniles: en las que la mayoría de l@s modelos que aparecen cumplen el canon de belleza que se impone en la actualidad. L@s protagonistas, chicos y chicas jóvenes, se convierten en prototipos ideales para l@s menores. Todos siempre tan peinados, tan elegantes, tan maquillados y tan atractivos, nos pueden hacer pensar que lo normal es estar así de estupendo/a durante todo el día.
Lejos de convertir a la televisión en la herramienta educativa que podría ser, ya que su potencial dentro de la comunicación y el aprendizaje es enorme, este medio de comunicación se ha constituido como un mero aparato de ocio que, en lugar de fomentar la capacidad crítica de los espectadores, nos sumerge en un mundo en el que lo importante es el consumo y una imagen ficticia de la persona.
Las revistas
Seguro que si te paras a pensar un momento, conoces muchísimas revistas que leen actualmente los adolescentes de nuestro país. Este tipo de revistas juveniles se han convertido en lectura habitual de los más jóvenes, principalmente chicas y muchos de los consejos y valores que fomentan son asumidos por este colectivo como algo inamovible.
Una vez analizados algunos de los ejemplares de este tipo de revistas, las secciones que se pueden encontrar y en las que se dividen los contenidos que intentan transmitir son principalmente las siguientes:
* Ídolos adolescentes: pósters, entrevistas, reportajes, consejos de los principales ídolos de moda. Jóvenes muy atractivos físicamente, que suelen pertenecer al mundo del espectáculo (televisión, música, cine…) Todos ellos, como es de suponer, presentan esa imagen ideal que se vende en todos los medios de comunicación.
* Artículos sobre la belleza: secciones en las que se aconseja, principalmente a las chicas, sobre cómo estar guapa para gustar. La mayoría de las veces, esa belleza se identifica plenamente con el atractivo físico y se basa en el uso de productos de belleza, cosmética y la compra de ropa para poder estar atractiva y dispuesta para ligar y ser querida. Además, se promueve también la práctica de ejercicio físico (cuanto más nuevo y raro mejor) y las dietas y secretos de algunos famosos para mantenerse en forma.
* Artículos eróticos y sobre sexo: en los que el físico de la persona constituye el pilar básico para conseguir los objetivos que se plantean en estas secciones. En ellas, los estereotipos de género, es decir: lo que se piensa que tiene que hacer una chica o un chico por el simple hecho de serlo, están muy marcados. Además, la mujer se perfila como ese objeto de deseo que debe esforzarse constantemente para atraer al hombre.
En definitiva, los objetivos de este tipo de revistas se podrían resumir en los siguientes puntos:
1. Dirigirse a un público eminentemente femenino, ya que las niñas preadolescentes (12- 14 años) y adolescentes (14- 18 años) se perfilan como grupos potencialmente consumidores.
2. Perpetuar el uso de un lenguaje muy pobre para que sus lectores/as puedan sentirse identificados con lo que leen.
3. Fomentar una imagen y unas expectativas que se alejan en ocasiones de lo que se entiende por saludable. Muchos productos de belleza anunciados en estas revistas, lejos de preocuparse por lo necesarios o no que puedan ser para los/as jóvenes, promueven únicamente el uso y la compra de los mismos.
La publicidad
En la creación y difusión de este ideal de belleza del que venimos hablando, la publicidad tiene un papel primordial. Se trata de una estrategia con un gran impacto social que influye mucho en las motivaciones y necesidades de las personas. Está creada para persuadir y, como tal, puede influir en nuestra percepción de belleza.
Desde que nos levantamos por la mañana, recibimos mensajes publicitarios que influyen en nuestras actividades cotidianas: determinan qué ropa vestimos, que bebemos, cómo divertirnos… Influyen en nuestras decisiones sin que muchas veces seamos conscientes de ello.
Todos somos vulnerables a la publicidad, sin embargo este efecto es aún mayor cuando todavía estamos creando nuestra propia opinión de las cosas, es decir, cuando estamos formándonos como personas. En esta situación estamos más indefensos frente a los mensajes que recibimos de la publicidad.
La publicidad contribuye a que se asocie delgadez con belleza, elegancia y aceptación social, ayudando a crear y reforzar un estereotipo social, o idea que se asume como normal y válida para todos los miembros de una sociedad. Los anuncios presentan imágenes de personas que no corresponden con la realidad, y al comparar nuestra imagen con la de estos modelos es cuando nos sentimos insatisfechos con nuestro cuerpo.
Por todo esto es importante entender cómo funciona la publicidad y saber que en los anuncios se asocia la marca del producto con una determinada imagen. La publicidad es un medio creado para persuadir y su objetivo es comunicar los beneficios de un producto y lo puede hacer asociándolo, de manera encubierta, con aspectos como el éxito social, la belleza, la juventud, la felicidad, etc.
Es necesario valorar lo que soy y lo que puedo llegar a ser. Siendo analíticos y no influenciables con respecto a los medios que nos rodean. Tener una imagen pública ideal no es cumplir con los estereotipos que nos marcan los medios, es ser una persona sana, limpia y arreglada, es usar de la moda lo que te acomoda y destacar de entre los demás aprendiendo la manera de resaltar mis atributos.
Proyecta tu estilo con Self!
Mar 18
Dentro de nuestra imagen física se puede distinguir entre lo que existe (el cuerpo) y lo que se percibe que existe (el esquema corporal), es decir nuestro cuerpo físico es algo objetivo que se puede medir con límites precisos, mientras que el esquema corporal es la parte subjetiva de nuestro físico, es decir, la idea que tenemos de nuestro cuerpo.
Este esquema corporal puede ser modificado aunque el cuerpo siga manteniéndose intacto y su concepto depende de numerosos factores, entre ellos:
*La observación visual: lo que vemos cuando nos miramos en el espejo.
*Los sentimientos y nuestro estado de ánimo: es un factor más bien hormonal.
*Las ideas y pensamientos, es decir, lo que hemos aprendido de nuestro entorno.
*El ambiente y los factores de tipo sociocultural, la moda impuesta, la publicidad y los medios de comunicación.
A lo largo de la historia el ideal estético ha ido variando y marcando la imagen de las personas, especialmente en lo que a las mujeres se refiere. En la sociedad actual de los países desarrollados, especialmente marcados por el consumismo, el cuerpo se ha convertido en el mayor objeto de consumo. Los medios de comunicación, la publicidad, la moda y el mercado nos bombardean constantemente con imágenes de personas “perfectas”, a las que todos y todas debemos aspirar. La juventud y la belleza se presentan como la base de una cultura en la que, si quieres que te acepten y triunfar, debes tener un peso y unas medidas determinadas.
Sin duda la mayor presión respecto al cuerpo va dirigida a las mujeres, aunque es cierto que cada día con más frecuencia, el hombre también se encuentra obligado a asumir la idea de que lo normal es cuidar su imagen, y que ésta tiene que responder a los cánones de belleza de moda. A ciertas edades (la infancia, adolescencia y juventud) estos ideales de belleza tienen una enorme repercusión en la forma que tenemos de comportarnos. Perder peso ha dejado de ser un problema exclusivo de personas obesas, extendiéndose esta preocupación a personas que tienen un peso normal, e incluso bajo con relación a su constitución y altura, provocando en ocasiones graves consecuencias para la salud.
La belleza de la persona va mucho más allá que el mero atractivo físico. La belleza de una mujer, y por extensión de la persona, depende fundamentalmente de la felicidad de ésta y de la confianza en sí misma, destacando además otros aspectos como la bondad y el humor. El cuerpo ha condicionado la estética a lo largo de la historia y en las diferentes culturas. No es nuevo en nuestra sociedad que se de más importancia al cuerpo de la mujer que al del hombre. Mientras que al hombre se le relaciona con la fuerza, el vigor y el poder, a la mujer se le asocia con la belleza, el atractivo sexual y la sensibilidad. En las diversas etapas de la historia se han ido imponiendo diferentes cánones de belleza, y muchos hombres y mujeres se han visto obligados a seguirlos y cumplirlos. En algunos casos, adaptarse a ese patrón de belleza ha supuesto y supone un riesgo para la salud.
Todos queremos gustar, agradar, sacarnos partido, dar la mejor imagen de nosotros mismos, etc. pero no por ello debemos dejarnos manipular por lo que otros dictan ni obsesionarnos con nuestra imagen en un aspecto negativo, es decir, debemos de ocuparnos por proyectar una imagen saludable en vez de preocuparnos por lucir In-saludablemente delgados.
Ninguno de nosotros somos perfectos, pero todos tenemos un rasgo NUESTRO, personal, único e intransferible que nos hace atractivos/as y que nos identifica. Esta es la esencia de una imagen integral, saber ocultar lo que no nos gusta de nosotros y resaltar lo que nos hace únicos del resto de la sociedad. Seguro que tienes unos ojos bonitos, una mirada interesante, una sonrisa simpática, un modo de caminar sensual, un gesto gracioso, unas manos bien cuidadas o cualquier otra característica que te hace especial. La seguridad en uno mismo, la aceptación de lo que soy y de lo que tengo, la alegría y la ilusión, son los “trucos” que nos hacen más bellos y atractivos a los ojos de los demás y lo que convierte mi esquema corporal en una imagen integral.
Proyecta tu estilo con Self!
